Neben "Nordic Walking" und "Fahrrad fahren" war ich bis zu dreimal in der Woche in einem Fitnessstudio. Nach regelmäßigen, gesundheitlichen Rückschlägen (u.a. Hüftschmerzen, Tennisarm) habe ich für mich den Milon Zirkel (www.milon.de) wieder entdeckt. Nach dem in in den letzten Monaten dort schmerzfrei trainieren konnte, werde ich, so bald es die Gesundheit nach dem Magenbypass OP zulässt, damit weiter machen.
Bis dahin werden ich versuchen alle anderen Aktivitäten unter Sport, Fitness, Bewegung stichpunktartig auszulisten.
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